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Les galettes de courgette, c’est du bonheur dans chaque bouchée ! Ces petites merveilles végétales, pleines de croustillant, séduisent par leur simplicité et leur goût irrésistible. En 2025, alors que l’engouement pour une cuisine végétale et saine ne cesse de croître, il est essentiel de se tourner vers des alternatives à la fois savoureuses et équilibrées. Ces galettes sont idéales pour une pause gourmande, un pique-nique ou une soirée entre amis. Enrichies de légumes frais, elles apportent une belle touche de couleur dans les assiettes et sont parfaites pour éveiller les papilles de toute la famille. 🌱
Des galettes de courgettes au fromage : un délice réconfortant
Les galettes de courgette et pomme de terre au fromage sont une vraie révélation ! Avec une préparation rapide de 15 minutes et une cuisson tout aussi rapide, elles peuvent être la solution parfaite pour les soirs de flemme. Utilisez des courgettes jeunes et fermes pour éviter un excès d’humidité, et n’hésitez pas à ajouter un peu de fromage pour une onctuosité délicieuse. Voici comment réaliser ce snack sain et délicieux :
- 🥒 Ingrédients :
- 2 courgettes
- 2 pommes de terre
- 100g de fromage de votre choix
- 1 œuf
- 1 cuillère à soupe de farine
- Sel et poivre
- 2 courgettes
- 2 pommes de terre
- 100g de fromage de votre choix
- 1 œuf
- 1 cuillère à soupe de farine
- Sel et poivre
- ⏱️ Préparation :
- Râpez les courgettes et les pommes de terre.
- Mélangez avec le fromage, l’œuf, la farine, le sel et le poivre.
- Faites cuire des petites portions dans une poêle chaude avec un peu d’huile d’olive.
- Râpez les courgettes et les pommes de terre.
- Mélangez avec le fromage, l’œuf, la farine, le sel et le poivre.
- Faites cuire des petites portions dans une poêle chaude avec un peu d’huile d’olive.
Ces galettes maison peuvent être dégustées aussi bien chaudes que froides. Elles se marient parfaitement avec une salade croquante pour un snack santé qui ravira vos convives. Pour une recette détaillée, découvrez celle-ci sur Shop VIP.
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- 🌿 Ingrédients :
- 3 courgettes
- 100g d’oseille
- 1 œuf
- 2 cuillères de farine
- Sel et poivre
- 3 courgettes
- 100g d’oseille
- 1 œuf
- 2 cuillères de farine
- Sel et poivre
- 👩‍🍳 Préparation :
- Hachez finement l’oseille et râpez les courgettes.
- Mélangez les deux avec l’œuf, la farine et les assaisonnements.
- Formez des galettes et faites-les cuire Ă la poĂŞle.
- Hachez finement l’oseille et râpez les courgettes.
- Mélangez les deux avec l’œuf, la farine et les assaisonnements.
- Formez des galettes et faites-les cuire Ă la poĂŞle.
Ces galettes, idéales à servir comme apéritif, peuvent également faire office de plat principal avec un accompagnement léger. Rendez-vous sur ce lien pour plus d’idées gourmandes ! 🥳
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