Dicas para cozinhar rapidamente Dica 1: planeje com antecedência Para economizar tempo na cozinha, é fundamental planejar as refeições com antecedência. Reserve alguns minutos no fim de semana para criar um cardápio para a semana, ir às compras e preparar alguns ingredientes com antecedência. Isso permitirá que você saiba exatamente o que vai cozinhar todos […]
