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Acupression

Savez-vous que l'acupression peut vous aider à soulager le mal de dos? 

Des troubles du sommeil? 

Vous avez besoin de vous relaxer en profondeur?

Connaissez-vous les bienfaits relaxants de l'acupression?

Comment se passe une séance d'acupression ?

Pour votre première séance de relaxation avec ce tapis d'acupression, nous vous recommandons de garder un t-shirt puis de vous allonger doucement en positionnant votre dos sur la longueur du tapis d'acupression. Insistez bien sur le bas du dos en relevant les jambes si nécessaire. Dans un premier temps vous ressentirez une très légère douleur qui laissera place a une agréable sensation de bien-être et de flottement. Laissez vous guider par vos sensations et profitez des bienfaits de l'acupression. En effet c'est environ 10000 points d'acupression qui vont être stimulé et qui vont envoyer au cerveau des signaux stimulant les hormones du bien-être.

Les bienfaits sont multiples:

  • Soulage les maux de dos et est indiqué pour les problèmes de dos
  • Stimule le système nerveux
  • Soulage les contractures musculaires et les douleurs
  • Le Tapis d'acupression aussi appelé tapis champ de fleurs est issu de la médecine traditionnelle chinoise et les tests clinique prouvent sont efficacité
  • Aide à la décontraction musculaire générale et à lutter contre le stress.
  • Soulage les maux de tète
  • Utiliser le champ de fleurs chaque jour sans modération.

Quelle différence entre l'acupuncture et l'Acupression ?

Il faut savoir que la médecine traditionnelle chinoise dans ce domaine, se base sur des points précis du corps et des méridiens.
Le fait d'enfoncer une aiguille dans la peau, est un moyen de stimuler des points d'acupuncture et des méridiens.
Finalement, ne différence que pour l'acupuncture on utilise des aiguilles qui se plantent dans la peau.
Dans l'Acupression, on va plutôt appliquer des pressions avec les doigts ou grâce à des ustensiles munis de picots comme le tapis d'Acupression ou encore d'autres accessoires permettant de pratiquer Acupression sur les jambes le coût ou les pieds.



Vidéo explicative de qu'est-ce que l'acupuncture

 

 

Vidéo explicative de qu'est-ce que l'Acupression