News

Quels sont les différents styles de massothérapie ?

Quand vous avez besoin ou voulez un massage, vous pouvez choisir parmi environ 80 styles de massothérapie avec une grande variété de pressions, mouvements et techniques. Il s'agit de presser, frotter ou manipuler les muscles et autres tissus mous avec les mains et les doigts. Parfois, même les avant-bras, les coudes ou les pieds sont utilisés.Les types communs de massage sont : Suédois Tissus profonds Sports chaise Shiatsu thaï Pierre chaude Réflexologie Grossesse
En savoir plus

L'acupression pour les débutants - Explorez la médecine intégrative

Qu'est-ce que l'acupression ? L'acupression joue un rôle primordial dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC) depuis plus de 2000 ans, et le fait qu'elle soit encore utilisée aujourd'hui témoigne de son efficacité dans le traitement des maladies et de la douleur. L'acupression est essentiellement une méthode d'envoi d'un signal au corps (par aiguille ou par d'autres moyens) pour "activer" ses propres mécanismes d'auto-guérison ou de régulation. Normalement, le Qi (énergie vitale) circule par des voies naturelles dans le corps appelées méridiens. Le blocage de ce flux ou un déséquilibre dans le Yin et le Yang peut causer des maladies et des douleurs. L'acupression aide à corriger les déséquilibres fonctionnels et à rétablir l'écoulement, ramenant ainsi le corps à un état...
En savoir plus

Coussin Massant, Masseur cervical Shiatsu, les bienfaits

Masseur cervical shiatsu : prenez soin de votre corps Plusieurs personnes souffrent de douleurs cervicales qui sont souvent dues au stress, fatigue ou à l’ignorance des bonnes positions à adopter au quotidien. Pour vous en débarrasser et soulager tous ces maux qui vous empêchent de profiter pleinement de vos journées, vous pouvez vous procurer un masseur cervical Shiatsu. Qu’est-ce qu’un masseur shiatsu ? Le masseur cervical Shiatsu est un appareil de massage que vous pouvez utiliser un peu partout : chez vous, dans votre voiture ou, pourquoi pas au bureau. Comme son nom l’indique, cet appareil est destiné au massage des cervicales. Vous pouvez alors vous en servir pour un massage du cou, de la nuque, des jambes ou encore des épaules et...
En savoir plus

Patère design : Décorez votre intérieur

Patère design : l’objet qui optimise le décor de votre intérieur Pour ranger vos vestes et vos manteaux, les patères et les porte manteaux vous seront utiles. Ces objets se présentent sous différentes formes, couleurs et styles. Une patère en bois, en métal, en acier ou en plastique, des modèles à accrocher ou avec pied, vous allez avoir l’embarras du choix parmi tous les modèles de patère porte existants. La patère idéale pour l’entrée Pour l’entrée de votre maison, les idées sont nombreuses. Il faut souligner que l’entrée est un aperçu de toute votre maison. Elle doit être fonctionnelle, organisée et à la fois chaleureuse. Vous devez dans ce cas choisir un éclairage et des couleurs adaptés, mais aussi des accessoires fonctionnels...
En savoir plus

Porte manteau design, faire le bon choix

Porte manteau design : quel modèle choisir ? Le porte manteau est un objet fonctionnel qui sert à la fois d’objets déco dans la pièce où il est placé. Vous cherchez un porte manteau adapté à votre hall d’entrée, à la cuisine, la chambre ou la salle de bain ? Ces quelques informations peuvent vous être utiles. Les différents types de porte manteau Les portemanteaux se réinventent au fil des années. Désormais, vous pouvez choisir entre plusieurs modèles que vous pouvez choisir en fonction de la pièce où vous allez les placer. Le porte manteau sur pied est le plus classique. Il trouve souvent sa place dans les salles visant à accueillir beaucoup de monde comme les restaurants, les magasins ou encore les...
En savoir plus

Ballon anniversaire : les tendances du moment

Anniversaires, mariages, baptêmes, communions, etc. presque tous les endroits où nous faisons la fête sont ornés de ballon anniversaire. De plus, il en existe désormais toutes sortes de modèles pouvant s’adapter à chaque événement. Particuliers ou entreprises peuvent s’en servir pour faire la fête dans une ambiance plus gaie. Les ballons anniversaires en latex Les ballons constituent un objet de décoration très facile à utiliser. Actuellement, le ballon gonflable en latex connait un grand succès auprès des utilisateurs du fait qu’il est fabriqué à partir de matière végétale. Vous trouverez sur le marché toutes sortes de ballons en latex de forme, de couleur et d’impression divers pouvant répondre à vos goûts. Si vous aimez la simplicité, vous pouvez choisir les...
En savoir plus

Maigrir après 50 ans, comment faire ?

Quels réflexes adopter pour maigrir après 50 ans Perdre du poids après 50 ans peut devenir un vrai défi. En effet, une fois passé le cap de la ménopause, il devient plus difficile de maigrir. La raison est assez simple : avec l’âge qui avance, la masse musculaire diminue et le sport ne procure plus le même effet sur la masse graisseuse. Toutefois, avec quelques conseils et un régime adapté, vous pouvez combattre vos kilos en trop plus facilement. Explications. Comment maigrir après 50 ans ? Apprenez à Perdre du poids maintenant    Pour être sûr de perdre vos kilos superflus, vous disposez de deux méthodes différentes. Vous avez la possibilité de choisir le régime qu’il vous faut ou encore, changer votre...
En savoir plus

Avez-vous vous aussi mal au dos ? 😫

Bonjour !Le problème avec les maux de dos ce n'est pas seulement la douleur, c'est surtout ce que cela engendre... difficulté à s'endormir, irritabilité, fatigue, manque de concentration, dépression, anxiété, angoisse...Cela peu donc avoir un réel impact sur votre vie que ce soit au travail mais aussi dans votre vie de famille , de couple, voir même votre libido.Si vous ne faites rien, les maux de dos deviennent chroniques et il est très difficile de redresser la tendance.80% des français sont touchés, un jour ou l'autre, par ce fléau.C'est la cause N°2 des consultations chez le médecin qui bien souvent vous prescrit des antalgiques qui ne font que repousser le problème.Ainsi, prendre des médicaments pour soulager les maux de dos,...
En savoir plus

Dix conseils pour retrouver la forme lorsque vous manquez de temps

Comment retrouver la forme lorsque vous manquez de temps • Lorsque notre travail et notre vie de famille nous accaparent, il est facile de se convaincre de ne pas avoir le temps ou l’énergie de faire du sport. • En fait, faire de l’exercice peut améliorer votre vie en augmentant votre énergie, en atténuant votre stress, en vous mettant de bonne humeur et en vous aidant à rester en bonne santé. • Intégrer une activité physique dans une journée chargée est plus facile qu’il ne semble. Choisissez une activité qui vous plaît et commencez par quelques minutes par jour. Trouver le temps ou l’énergie pour rester en forme peut vous sembler impossible lorsque vous devez jongler une vie professionnelle chargée...
En savoir plus

Choisir un bon cartable

Comment choisir un bon cartable? C'est bientôt la rentrée des classes et vous allez devoir choisir un cartable pour votre enfant ! Cartable à roulettes, sac à dos à roulettes etc... les choix sont immenses et il est parfois difficile de s'y retrouver au milieu des fournitures scolaires ! Nos conseils pour bien dépenser la prime de rentrée scolaire de la CAF Nous avons essayé de trouver le bon compromis entre la qualité et le prix, pour ne pas se ruiner à la rentrée et ravir nos petits. Il est donc important de bien gérer son budget, sans négliger la santé et la sécurité. Protégez le dos de vos enfants ! Pas la peine de tergiverser les sacs de nos bambins...
En savoir plus