Tapis d acupression lequel choisir

Au cours des dernières années, les tapis d'acupression (aussi connus sous le nom de tapis à pointes, tapis à ongles ou tapis suédois) sont devenus de plus en plus populaires pour l'autotraitement de toute une série de conditions, allant des maux de dos à une mauvaise circulation sanguine.

 

Qu'est-ce que l'acupression ?

L'acupression (à ne pas confondre avec l'acupuncture) est une technique de guérison ancienne, non invasive, basée sur l'application d'une pression physique sur des points spécifiques du corps. Le tapis d'acupression (inventé dans l'ex-Union soviétique à la fin des années 1970) permet à ses utilisateurs d'exploiter les propriétés bénéfiques de l'acupression d'une manière économique et efficace. En fait, s'allonger dessus pendant seulement 25 à 30 minutes stimule la circulation sanguine périphérique et encourage le corps à libérer les endorphines et l'ocytocine, ce qui aide à soulager la douleur, la tension musculaire, le stress et la fatigue.

C'est pour cette raison que les tapis d'acupression sont devenus de plus en plus populaires au cours de la dernière décennie. Cette popularité a cependant conduit à une prolifération massive de marques et de modèles, ce qui peut engendrer de la confusion chez l'acheteur potentiel. Il suffit d'effectuer une recherche de base sur le Web pour être inondé d'une multitude de produits (certains bons, d'autres moins bons) qui peuvent tous se ressembler à l'œil non entraîné.

Comment choisir un tapis d'acupression ? Comment séparer le blé de l'ivraie et s'assurer de ne choisir que le meilleur ? Bref, le secret, c'est de regarder de plus près et de regarder à l'intérieur.

 

Aspect extérieur du tapis d'acupression

 

Les disques de plastique recouvrant le tapis (appelés fleurs ou fleurons) ne doivent pas contenir moins de 30 ou plus de 40 pointes. Dans le premier cas, l'acupression peut être trop inconfortable alors que dans le second, elle peut être trop "fade" et, par conséquent, inefficace. Le nombre idéal de pointes dans chaque disque devrait se situer entre 32 et 36. De plus, de tels bouts ne devraient pas évoquer des symboles ou des images ésotériques, mais devraient être pyramidaux.

 

Regarder à l'intérieur du tapis d'acupression

 

Évitez à tout prix tout rembourrage en mousse de caoutchouc bon marché, qui nuit à votre dos et à l'environnement. Optez plutôt pour un rembourrage en fibres végétales (coco, paillettes d'épeautre, etc.). Contrairement au caoutchouc mousse, les fibres végétales sont en effet respirantes, ne laissent pas s'accumuler la sueur et la poussière, n'attirent pas les acariens, ne perdent pas leur forme avec le temps et, surtout, assurent une acupression parfaitement uniforme, améliorant son efficacité. De plus, les fibres végétales sont entièrement naturelles et entièrement recyclables, ce qui réduit au minimum leur impact sur l'environnement.

En suivant ces critères simples, vous devriez être en mesure d'éviter les nombreux modèles de mauvaise qualité qui ont inondé le marché ces dernières années et de ne choisir que le meilleur tapis d'acupression.

Merci d'avoir pris le temps de lire cet article. Si vous souhaitez en savoir plus sur les avantages de l'acupression et sur la façon de choisir un tapis d'acupression, veuillez cliquer ici.

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